新冠確診不強制隔離後…..要不要請假休息？快篩陰卻咳不停怎麼辦？快篩、清冠一號怎麼處理？
新冠規範解除如何因應？
国安基金例会拟11日召开 将揭退场进度
民衆慢慢脫掉口罩，人與人恢復正常的交流。經歷整整三年的新冠疫情洗禮後，病毒並未完全消失，對免疫力低下的人來說，仍有潛在威脅；曾經炙手可熱的防疫物資，可能成了家中堆置的障礙物；沒完沒了的疫苗施打，也令許多人頭痛。在逐漸進入後疫情時代的此刻，民衆如何開啓新生活？我們請專家提供最實用的建議。
從上週一開始，新冠肺炎輕症的患者就不再需要隔離、通報，但現在才確診的民衆，可能不知道自己到底該在家休息還是去上班？新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳表示，雖然新制爲「0+n」，但新冠肺炎仍是高傳染性的疾病，站在公衛保護的角度，還是建議先在家休息，待快篩陰性再到公共場合、人多密集的地方。
確診了，假怎麼請？
→可請病假，0日及次日起5日內，學生不列出缺席紀錄，勞工僱主不可扣全勤獎金。
影／被綠營控落跑 侯友宜反擊：賴清德跑選舉行程「公私有分清楚嗎？」
針對新制上路，指揮中心發言人羅一鈞日前表示，軍人、公務人員、教師、學生與勞工等族羣，皆可請「病假」，學生持快篩陽性證明，0日及次日起5日以內的病假不列入出缺席紀錄，家長可請防疫照顧假。
造化煉神
快篩陽性的勞工如有症狀，身體不適無法出勤，可持「快篩陽性證明的照片」，向僱主請未住院的普通傷病假。另外，請病假者自篩檢陽性日及次日起5日內，僱主不得扣發全勤獎金。
要請假休息嗎？
→儘量改成線上工作，出門戴好口罩，避免與人接觸。
柳朋馳表示，雖然還是看確診者自身的狀況決定是否出勤，但建議儘量改成線上工作，降低傳染機會；如果有外出工作的需求，還是要將口罩戴好、避免去人多的地方，保持社交距離。
中華民國基層醫療協會理事長林應然表示，英國一年前就已實施輕症不用隔離，當作流感看待，身體不舒服就在家休息、還可上班就去上班。但以臺灣民情來看，不太能接受新冠肺炎確診者「在外面亂竄」，因此建議還是快篩陰性再出門。
不過林應然也表示，環境中到處是病毒、細菌，不可能不接觸。臺灣民衆多數接種過疫苗以及感染過新冠肺炎，多少都有抗體，即使被感染，多爲輕症。民衆對一般感冒不會恐懼，主要也是因爲多是輕症，因此應該建立類似的心態看待新冠肺炎。
留意哪些重症警訊？
→喘、呼吸困難、意識不清、嘴脣或指甲牀發青，迅速就醫。
即使輕症不用隔離，許多確診者還是有轉爲重症的風險，或是持續有後遺症。指揮中心日前提醒民衆，如出現喘、呼吸困難或是意識不清、嘴脣或指甲牀發青等重症警示症狀，就要趕快就醫。尤其是65歲以上長者、孕產婦或有慢性病史等具重症風險因子對象，更要注意。
配备双动力，改款阿斯顿马丁DB11路试谍照曝光，将于今年首发
快篩陰，咳不停怎麼辦？
→免疫力降低誘發氣喘、過敏或黴漿菌感染，需就醫對症下藥。
至於後遺症，林應然表示，臨牀上最常見許多已快篩陰性的確診者仍持續咳嗽，甚至長達幾個月，如果影響生活，一定要就醫。
林應然說，持續咳嗽有些是因爲感染新冠後免疫力降低，誘發氣喘或是導致黴漿菌感染；有些人是因爲感染後的過敏反應引起久咳，因此必須就醫、對症下藥，例如開立氣管擴張劑治療氣喘或是紅黴素抗生素治療黴漿菌等。另外，民衆也可多喝熱開水並「小口小口喝」，以保持喉嚨溼潤，紓緩症狀。
長新冠掛什麼科？
→可針對個別症狀就醫，若症狀多元可至整合門診看診。
柳朋馳表示，「長新冠」是後遺症出現超過三個月以上纔算，否則只能算是「新冠後遺症」。新冠肺炎急性期的症狀大部分會在7至14天內緩解，如果和前14天相比，症狀有較爲減輕，或許可以等待症狀自行好轉；但如果症狀持續甚至加劇，就建議回診讓醫師判斷。
他表示，後遺症如出現呼吸道症狀，可選擇看耳鼻喉科；容易胸悶、喘，則可考慮至胸腔科看診；若有各種症狀，則可選擇家醫科先做評估，或至整合門診看診。
嘉義咖啡品質獲日方肯定 簽署貿易合作備忘錄
針對出現「長新冠」的確診者，健保署推動「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計劃」，除連江縣目前暫無醫院參與外，其餘各縣市都有醫院參與，合計130家。
健保署表示，這項計劃會持續到指揮中心解散後6個月。截至3月13日，計劃共收案8388人，以31至40歲和41至50歲最多，分別佔21.03%及20.3%。
劉仕傑被控涉性騷擾後神隱 時代力量：已收到退黨聲明書
柳朋馳提醒，出現新冠後遺症，不管中醫或西醫，都有治療基礎和方向，特別提醒孕婦、有慢性病史等特殊族羣，就醫時一定要把藥備齊，給醫師做爲用藥評估，並且向兩方的醫師說明正在看哪些門診，留意藥物服用間隔。
花蓮力拚國際包機直航 7月份直飛泰國曼谷
免口罩浪費最好的辦法就是繼續常戴口罩，也是幫助自己減少感染。圖/123RF
QA／Netflix寄生帳號非同住者怎判斷？浮動IP怎麼抓？8大疑問全解答
新冠防疫物資何去何從？
書店主理人領路｜在「享讀福爾摩沙」創新書市重新遇見閱讀的美好
靈 域 電視劇 線上 看
新冠疫情趨緩，只剩大衆運輸和醫療院所還強制戴口罩，確診輕症也不用隔離。家裡還有大量醫用口罩、快篩、酒精、退燒藥、維他命，甚至是處方藥、清冠一號，有些都快過期了，該如何是好？專家提醒，凡是分裝過的藥，沒吃完就要丟掉，抗生素、抗病毒藥得交到藥局，不可任意丟棄。另外，清冠一號不能當保健食品吃，過期快篩可能失準，避免口罩浪費最好的辦法就是繼續常戴口罩，也是幫助自己減少感染。
口罩
→繼續自主戴口罩，期限內用完沒問題。保持乾淨勿蒙塵，存放在乾燥陰涼處。
北市藥師公會理事長張文靜表示，口罩的主要功能是過濾空氣，因此要保持乾淨，不能讓口罩蒙塵弄髒，也要避免高溫或潮溼讓材質變質。如果口罩沒拆封，存放在乾燥陰涼處，保存期限內使用都沒問題。一般醫用口罩的保存期限大約是2、3年，疫情3年來，民衆已瞭解到口罩在防感冒、減少過敏的卓越成效，如果能繼續保持自主防疫戴口罩的好習慣，一般家庭庫存的口罩應該都能在2、3年內用完。
防疫酒精
→未開封不會變質，稀釋過或分裝要儘快用掉。可捐給用量大的單位使用。
大罐裝的防疫酒精也很令人傷腦筋。張文靜說，濃度高的防疫酒精如果沒開封，基本上不會變質，所以沒有過期問題，所以罐子上也不會寫保存期限。稀釋或分裝到小容器使用，就要注意時效，因爲蓋子開開關關，酒精一定會揮發流失，影響消毒效果。建議要在容器註明分裝日期，儘量分裝小罐並在一週內用完。真的用不完、沒開封過的防疫酒精，可捐給用量大的單位，例如商家、幼兒園、醫療機構等。
快篩
→變質會讓檢驗失真，過期就丟棄別再用。
過期的快篩還能用嗎？天主教聖馬爾定醫院檢驗科主任高智雄表示，每一組快篩裡面都有卡匣、採檢棒、緩衝液，緩衝液必須有效地把採檢棒上的細胞溶掉、將抗原分離出來，讓卡匣中的試紙吸附抗原的緩衝液，就會顯示檢驗結果。如果緩衝液或卡匣變質，都有可能讓檢驗結果失真，建議過期就丟掉，不能再用。
退燒止痛藥與處方藥
岳阳婚车事故后，市长连夜调度安全工作、省长抽查值班情况
→排裝藥保存期限內仍可用，分裝、磨粉藥，沒吃完就要丟掉。
疫情期間在藥局搶購的退燒止痛藥，平時大小病就醫沒吃完的處方藥，該怎麼處理？張文靜說，如果是排裝的藥，只要還在保存期限內，都還可以用，但已經被分裝成小袋、磨成粉的藥，只要該吃完的期間沒吃完，就要丟掉。
重磅交易达成！火箭拒绝换回18+10状元，哈登狂练中！
張文靜表示，分裝或磨粉會讓藥品大面積接觸空氣，很容易受潮變質，沒人能確保它的品質，要是暗藏有害物質，肝臟首當其衝，肝臟又是沉默的器官，就算被錯誤用藥習慣傷害也沒有感覺，等到發現肝臟受損時，通常都已經事態嚴重。
日本旅遊：11月遊大阪必看！枚方公園夢幻點燈秀華麗程度再升級
很多人都以爲，只要把藥水冰進冰箱，就能放久一點，其實恰恰相反。張文靜提醒，除非藥師有交代要冰，否則都應該放常溫。如果把不該冰的藥水放冰箱，導致水分揮發或異常結晶，藥水的劑量就不對了。
「不鼓勵人們勇敢追夢」 黃子佼：請踏實、理性一點
要丟棄過期藥物和藥水，也不能直接倒進水槽或馬桶，可以用把藥水加入不要的茶葉、咖啡渣、廚房紙巾，再與一般垃圾一起丟棄；如果是抗生素、抗病毒藥、抗腫瘤藥，因爲會污染環境，應拿到藥局檢收，民衆可上各地方藥師公會網站查詢「居家廢棄藥物檢收藥局名單」。
防兒童為救拖鞋溺水－這週是「揮別夾腳拖週」！
清冠一號
→有感冒症狀可服用，但不能當作保健食品吃。
花大錢買「清冠一號」卻沒吃完，可以當成保健食品嗎？中醫師公會全聯會秘書長陳博淵表示，清冠一號是治療性的用藥，不應該用「有病治病、沒病強身」的觀念看待，不能當作保健食品吃。但如果有上呼吸道症狀、發燒等類似感冒的身體發炎徵兆、不確定是否再次感染，這時候要服用手邊的清冠一號，就比較沒有問題。目前也有研究在探討清冠一號對於其他病毒感染，是否也有抑制病毒複製的作用。
坐視警察高風險執法 是政府失職
保健食品
→注意與其他服用藥品的交互作用，可請藥師協助。
疫情期間買了許多維他命或保健食品，但若同時服用其他藥物，記得先請藥師幫忙看一看。張文靜說，有些藥品會與保健食品交互作用，用藥愈多，情況愈複雜，建議可將家裡維生素或保健食品的「成分標籤」拍照，然後帶着健保卡到社區藥局，簽署同意書授權藥師查詢健保雲端藥歷，比較不會掛一漏萬。民衆也要給藥師一點時間釐清，如果是多重慢性病、多重用藥的年長者，可能至少得花上一兩個小時，纔有辦法精準給予個別化的建議。
責任編輯：辜子桓
長榮航（2618）上看40元？他稱有望解套卻被酸 網曝合理股價
